Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Ağrıları ve Kramplar: Kas dertları, aşırı kullanım, yaralanma veya dehidratasyon üzere nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.
Bu nedenle, bacak dertları her hin dikkate kırmızıınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.
Almaşık tedaviler: Akupunktur, masaj ve başka seçenek terapi şekilleri temelı kişilerde faydalı kabil.
Uzun süre ayakta kalmaktan veya oturmaktan kaçının: Uzun süre ayakta kalmanız veya oturmanız gerekiyorsa, boşluk verin ve bacaklarınızı eylem ettirin.
Çocuklarda da tıpkı yetişkinler kabilinden bacak vecaları görülebilmektedir. Ancak bacak vecasını sebepleri erişkinlerle emsal olabileceği kadar temelı noktalarda ayrılmalar bulunmaktadır.
Vücudun susuz kalması, kas yorgunluğu, şeker hastalığı, huzursuz bacak sendromu, varis kabil emraz aynı anda sağ ve sol bacak vecasına niçin olabilir fakat yaşanan bacak vecası uslu başına bu hastalıklara yakanıldığı anlamı taşımaz, detaylı denetleme gerektirir.
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas protez bacak esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı kabil.
Bu semptomların çoğu sâri olmakla birlikte madun omurgadaki sorunlardan kaynaklı olarak da meydana gelebilir.
Altta yatan nedene bakılırsa yürürken bacak vecası, istirahat halinde bacak ağrısı veya aşırı egzersizden sonrasında bacak balkısı hissedilebilir.
Bacak ağrısının şiddeti hastalığa rabıtalı veya kişinin üzücüya hassaslığına demetlı değfiilebilmektedir. Ancak genelde iveğen durumlarda şiddetli bacak vecası hissedilir ve şiddet kronik dertlara bakarak elan bir tomar olmaktadır.
Hasar yahut yaralanma sonucu omurilikte meydana mevrut lezyonlar bozuk bacak sendromu ile ilişkilendirilmiştir. Omuriliğe duyum yitimi verilmesine sebep olan tıbbi müdahaleler de karmakarışık bacak sendromuna defa harisabilir.
Karmakarışık bacak sendromu belirtileri İşte rahatsız bacak sendromuna malik olabileceğinizi gösteren belirtiler.
Ancak, ağrı varis, sinir sıkışması veya kan dolaşımı problemlerı gibi altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, masaj sessiz başına yerinde olmayabilir ve bu tür durumlarda masaj zararlı üstelik kabil. Lakırtııcı veya şiddetli dertlarda bir mizaç spesiyalistına danışmak önemlidir.
çoğu kez en az birkaç hafta çıkmak üzere hastalığa şekil açan aktiviteyi eğlemek ve o alıştırma namına bacağa daha az bastırık bindiren yüzme kabilinden daha okşayıcı bir egzersiz çıkarmak